「TOEICを受けようと思ったけど、何から始めればいいかわからない」
「英語が苦手でもスコアアップできる?」
「最初の1か月は何を勉強すればいい?」

TOEIC初心者の多くが同じ悩みを抱えています。

実は、TOEIC対策は最初の1か月の過ごし方で大きく差がつきます。

いきなり難しい問題集に取り組むよりも、基礎を固めながら試験形式に慣れることが重要です。

この記事では、TOEIC初心者が最初の1か月でやるべきことを週ごとにわかりやすく解説します。

目次

  • TOEIC初心者が最初に知るべきこと
  • 1か月で目指すべき目標
  • 週ごとの学習ロードマップ
  • おすすめ学習アプリ
  • よくある失敗例
  • FAQ
  • まとめ

TOEIC初心者が最初に知るべきこと

まず理解しておきたいのは、TOEICは英会話試験ではないということです。

主に評価されるのは、

  • リスニング力
  • 読解力
  • 語彙力
  • 文法力

です。

スピーキングや英作文は含まれません。

そのため、TOEIC特有の対策が必要になります。

1か月で目指すべき目標

初心者が最初の1か月で目指すべきことは高得点ではありません。

目標は次の3つです。

試験形式を理解する

TOEICは7つのPartで構成されています。

まずは問題形式に慣れることが大切です。

基本単語を覚える

頻出単語を学習します。

学習習慣を作る

毎日英語に触れる習慣を身につけます。

1週目:TOEICを知る期間

まずは模試を解いてみる

点数は気にしなくて大丈夫です。

現在地を把握することが目的です。

Part構成を理解する

  • Part1 写真描写
  • Part2 応答問題
  • Part3 会話問題
  • Part4 説明文問題
  • Part5 短文穴埋め
  • Part6 長文穴埋め
  • Part7 長文読解

特徴を把握しましょう。

単語学習開始

1日20〜30語程度で十分です。

2週目:語彙と文法の基礎固め

TOEIC頻出単語を覚える

優先順位

  1. ビジネス単語
  2. オフィス関連語彙
  3. 日常会話表現

毎日繰り返し学習します。

中学英文法を復習

特に重要なのは、

  • 時制
  • 助動詞
  • 不定詞
  • 動名詞
  • 関係詞

です。

Part5対策にもなります。

3週目:リスニング強化

TOEIC初心者が苦戦しやすいのがリスニングです。

毎日15〜20分聞く

理解できなくても構いません。

まずは英語の音に慣れましょう。

シャドーイング開始

音声の後を追って発音します。

効果

  • 発音向上
  • リスニング向上
  • 集中力向上

4週目:実戦問題に挑戦

Part別問題演習

苦手なPartを確認します。

時間配分を意識

TOEICは時間との戦いです。

解くスピードも重要になります。

模試を再度解く

1週目と比較しながら成長を確認しましょう。

初心者におすすめの学習時間

無理なく続けるなら、

平日

30分〜60分

休日

1〜2時間

がおすすめです。

長時間より継続を優先しましょう。

TOEIC初心者におすすめのアプリ

単語学習

  • mikan
  • Santa TOEIC

総合対策

  • スタディサプリENGLISH
  • abceed

リスニング

  • EnglishUpgrader

スマホ学習を活用すると継続しやすくなります。

TOEIC初心者によくある失敗

いきなり難問に挑戦する

基礎が固まっていない状態では効率が悪くなります。

単語を後回しにする

語彙力不足は全Partに影響します。

学習時間だけを重視する

質の高い学習が重要です。

毎日続けない

週末だけ勉強するより、短時間でも毎日学習する方が効果的です。

1か月後に期待できる変化

継続できれば、

  • TOEIC形式に慣れる
  • 基本単語が増える
  • リスニングへの抵抗感が減る
  • 学習習慣が定着する

といった変化が期待できます。

ここから本格的なスコアアップが始まります。

FAQ

TOEIC初心者は何点を目指すべきですか?

まずは500〜600点を目標にすると学習しやすいでしょう。

英語が苦手でも大丈夫ですか?

問題ありません。基礎から積み上げれば十分スコアアップ可能です。

アプリだけで学習できますか?

可能ですが、公式問題集も併用するとより効果的です。

まとめ

TOEIC初心者が最初の1か月でやるべきことは、

  • 試験形式を知る
  • 頻出単語を覚える
  • 文法を復習する
  • リスニングに慣れる
  • 学習習慣を作る

の5つです。

焦って高得点を目指す必要はありません。

まずは基礎を固めることが、将来的なスコアアップへの近道です。

1か月後の成長を実感できるよう、今日から少しずつ学習を始めてみましょう。

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